【不生气图片】不生气
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不生气是成就卓越人生的智慧。
在生活中,我们往往会为了一些人和事而生气;当我们工作不顺心的时候,我们会生气;当我们被别人误解的时候,我们会生气;当我们看到不顺眼的做法的时候,我们会生气。此外还会为塞车,为天气,为了别人的态度,为自己的遭遇等生出了种种怒气、闷气、怨气、窝囊气,仿佛我们的人生总有生不完的气。然而生了气之后,问题就消失了吗?不,生的气越大,局面反而会更加恶化,甚至一发不可收拾。同样,因生活遭受磨难而生气的人,只会每天愁眉不展,更加穷困潦倒;因与别人话不投机而生气的人,气的是自己,伤的同样是自己。生气让我们在工作、生活和待人接物上损失极大,不仅让我们变的烦躁,而且使我们的心胸越来越狭窄。
我们生活的质量取决于我们对生活是否有平和的态度,而生气浪费了我们最宝贵的资本。生气不但无助于问题的解决,还扰乱我们的心境,恶化我们的人际关系,破坏我们的人生幸福。更为严重的是,生气还是摧残身体健康的罪魁祸首,会加速我们的衰老。中国人常说;别动气,动气就是损了精气;别生气,生气就坏了元气;别斗气,斗气就伤了和气;宜忍气,忍气便能神气。其实,一切情绪都来源于我们自身,要知道,我们自己是一切情绪的创造者,没有你的同意谁也别想让你生气。因此,与其拿别人的错误来惩罚自己,还不如给别人台阶下,一笑了事罢了。这样既不伤害自己的身体,又能保持良好的心境和人际关系,何乐不为呢?我们虽然不能做到无贪无嗔无痴,但是我们可以做到不生气。
在人生低谷时奋起,在痛苦是不去计较,在愤怒时选择冷静,在执迷时敢于放弃,用感恩的心看待世界,这样我们就能远离生气,不再让生气损害我们的身心,而以积极健康的心态面对人生。
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