宝宝一岁前需要补钙吗|关于宝宝6岁前需合理补钙的育儿日记
【zuowen.jxxyjl.com--日记作文】
每当打开电视看到补钙广告宣传铺天盖地，让我们从潜意识里知道从小孩子到老人都需要补钙的重要性。如何判定宝宝缺钙与否，什么时侯补钙？如何补？这些问题是家长急切关注的。家长们对补钙有一连串疑问，有的家长说孩子出现枕秃、老爱出汗是否与缺钙有关，有的说到自己孩子的一些反常的表现是缺钙严重吗，必须补钙吗？同时也有大多数医生建议给宝宝补钙，于是很多小孩子从小就开始补钙，等等这些做法。同时会有家长提出疑问：宝宝不是吃母乳、就是喝奶粉，还需要补钙？
首先中国人吃钙的确少，原因是没有喝牛奶的习惯。可是以奶为主食的宝宝从何缺钙呢？包括人类在内的哺乳动物，依靠母乳哺育后代，生生不息。这就是大自然的天成，而且母乳是天然补钙剂，其中钙和磷的比例最适于宝宝吸收，真正的回归自然就要通过纯母乳喂养，所以要提倡母乳喂养宝宝。大部分医生建议人工补钙，是出于未全面渗透营养科学、同时也是出于对后代的倍加呵护之心，其出发点是好，但忽略了自然规律，也不科学，变成没有更好地保护宝宝。
有一些医生说钙补多了会排泄出去，不会有不良影响。其实摄入过量的钙会影响铁和锌等营养素的吸收，从而增加缺铁和缺锌的风险；需要注意的是缺锌会导致生长迟缓，而铁吸收差，会使那些原来铁供给就不足的婴儿更容易直接发生贫血现象。还有不当补钙会增加肾脏负担，直接对肾功能及其发育不利，因为它干扰了钠等元素排泄的平衡。
随年龄、性别、生理状况的不同，宝宝对钙的摄入需求是有差异的。宝宝从出生到两岁阶段，既是身体生长发育的关键阶段，同时也是其身体学习调节营养均衡的重要阶段。在宝宝身体发育的重要时期单纯大量补高钙，长远来说这种方法是很不科学的。因为当时大量补钙会给身体造成极大的负担，过后要是停止补钙，身体就会马上出现不适应症状。
或者，有些给宝宝补钙的妈妈们并没有发现什么不好的情况。而且，对宝宝过量补钙的危害医学还没有定论，像这种补钙方式在国外少见，只有中国出现了这种不该发生的情况，恐怕还要过很多年才能看出来其影响。虽然可能对多数人的危害有限，但是家长们要意识到这个问题，完全可以避免让宝宝冒未知伤害的风险。
婴儿的补钙是奶品，从对钙容易吸收的程度来看，母乳，接着是配方奶，最后是鲜奶。专家指出：根据小宝宝吃多少奶品、其中的含钙量多少可以决定宝宝需要多少钙。因此对于全母乳的宝宝喝饱母乳，钙也就够了。对于喝奶粉的宝宝，现代技术制造的配方奶粉的，其成分模仿母乳，按说明给宝宝吃的，就不需要额外补钙。有的妈妈由于奶水不足，用了配方粉补足后也不需补钙。
专家还提醒宝宝6个月以后，只要保证300克牛奶，或相当量的奶制品；就不需要额外补钙了。到了1-3岁阶段，保证300-400克牛奶，或相当量奶制品，再配合均衡的饮食，也不需要额外补钙了。如果宝宝奶制品吃得少或者太过偏食等情况下，这时可以考虑使用钙剂。同时注意补钙量一般每天200-400毫克；专家指出为避免宝宝养成口味偏好香精的不良习惯，在选择钙剂时勿选含香精的品种。
总结：宝宝正处于生长发育的重要时期，钙是人体所需的重要元素之一，避免影响发育需讲究合理补钙。通过多食含钙丰富的食物如辅食补钙：牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等，另外食物中蛋黄或动物肝VD含量相对较高，建议家长可给4-5个月的宝贝喂一些熟蛋黄，到宝宝10个月时添猪肝粥或羊肝粥；还有多晒太阳能够帮助补钙，夏天多参加户外活动。 总之宝宝补钙不可随意而行，做到科学合理，正确认识给宝宝补钙，这样每个宝宝都能健康的成长。
-
【关于过年的日记300字】关于过年的日记详细阅读
日记也指每天记事的本子或每天所遇到的和所做的事情的记录。下面是小编为你带来的关于过年的日记 ，欢迎阅读。关于过年的日记1 按照家乡的老规矩，过年从腊月二十三就开始了。 从这天开始，人们都忙着准备各式的年货，大街上人来人往，到处洋溢着喜庆的气息。 到了大年三十可真热闹，家家敢做年夜饭到处飘荡...
-
生活情感日志心情随笔|感叹生活日志心情随笔详细阅读
静待，落日的西沉 追求，完美的瞬间 太多太多的间接 太多太多的无意 若问谁是谁非 谁对谁的错 一切不都是尽在转念之间吗 落叶的凋零飘逝 是为了谁 大雁的离去 又是为了谁 一切的一切 又是何等的无奈 落日西沉 不正式完美的瞬间 却为何 一切又都也正如过往云烟 风一...
-
【三年级日记作文】理科班日记作文详细阅读
报到那一天，学校发了新书，其实，对我们来说，也不算新了。否则，就是补习班老师太水，就是我们在浪费父母的钱。但不管怎么样，我们都是在为国家扩大内需做贡献，以至于经融危机可以缓解。所以，大家都是爱国的。 新书推起来可以当堡垒，在它的掩护下，我们可以爱干嘛干嘛，但无疑，班主任是不允许我们这么做的，为...
-
秋游爬山的日记怎么写|秋游爬山的日记详细阅读
秋游你们都是去什么地方的？如果没有计划，爬山也是一个很好的选择。小编收集了秋游爬山的日记，欢迎阅读。秋游爬山的日记【一】 今天，我们背着装满零食的书包，排着整齐的队伍去秋游啦! 我和前排的同学边走边唱，可开心了!不知不觉我们走到了一座高大的山前，眼前是一段看不到尽头弯曲的石阶，一直延伸到半空...
-
[电气专业实践报告3000字]电气专业实习日记详细阅读
篇一：电气专业实习日记 一、实习目的和要求了解电能生产的全过程及主要电气设备的构成、型号、参数、结构、布置方式，对电厂生产过程有一个完整的概念。熟悉该电厂主接线连接方式、运行特点；初步了解电气二次接线、继电保护及自动装置，巩固和加强所学理论知识，为今后走上工作岗位打下良好基础。同时学习工人阶级...
-
[大暑写一篇作文]关于大暑写景的作文详细阅读
大暑节气也正是属于中伏阶段，也就是每年的最热的一个阶段。如下就为大家收集了关于大暑写景的作文，欢迎阅读!关于大暑写景的作文【1】 春天过后，就是夏天了。 夏天不单单有好吃的，还有美丽的景色。 池塘里，粉色的荷花在池塘中散发出阵阵清香，使人中不由自主地走来，白莲像一位小姑娘，穿着白裙子在池塘...
-
爱上告白日记作文|爱上写日记作文详细阅读
如果心情不好时、做错事时、不敢把话说出来时，有了“它”，我心中的“垃圾情绪”，可以向“它”倾倒；有了“它”，我心中的秘密，可以向“它”倾诉。“它”是谁呢？“它”就是我生活中最好的朋友、秘密的守护者——日记。 三年级时，老师要求我们写三十个字以上的日记，当时我非常的生气，为什么呢？因为日记也算是...
-
【电子实验室】电子专业实习日记详细阅读
20xx年11月25日 晴 其实今天不是我实习的第一天，今天是我写实习日记的第一天。早上醒的特别早，也有些兴奋，因为很早以前就盼着上班赚钱找社会经验。公司九点上班，我八点半就到了。我所实习的公司是桂林市九洲网络科技有限公司。我任职于市场部担任市场助理的角色。带着些几许敬畏和几缕不安，我走进了公...
-
日记体作文范文800字_日记作文范文800字详细阅读
20xx年9月19日星期一 现在这个时候，算是我一天中最安静的时间了，早上我屁颠屁颠地爬上五楼，我的宿舍502号，我满意地看到我还不是最后一个，我动手把我那几袋东西塞进柜子，不知什么时候，小小的宿舍就塞满了人。哇，几乎“清一色”都是妈妈呢。我一屁股坐到一张床上，一个接一个地打量我室友们的妈妈。...
-
【小学作文妈妈生病了】小学作文日记：生病了详细阅读
日记,感冒了篇一：塞舌尔日记感冒 塞舌尔日记感冒 最近不知怎的，不小心就感冒了。说起感冒应该不是什么大事，可是到了这里，感冒却不得不让人注意。因为听他们说这里感冒一般十天半月是好不了的，如果不留意，说不定就会拖成什么大病，那时候可就会麻烦了。塞舌尔虽然是非洲地区比较富裕一点的国家，但它毕竟是...