2021处暑是几月几日几点几分_2021处暑是几月几日？处暑养生吃什么
【zuowen.jxxyjl.com--时事论据素材】
据《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”意思是炎热的夏天将过去了。
农历20xx年七月初十，星期日，处暑。
处暑如何养生
1、处暑之后，早晚温差变化开始明显，处暑节气适宜进食清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类，但这些食物一次进食不可太多，做到少食多餐。
2、随着气侯渐渐干燥，身体里肺经当值，这时可多吃滋阴润燥食物，防止燥邪损伤。如梨、冰糖、银耳、沙参、鸭子等养阴生津的食物，或黄芪、党参、乌贼、甲鱼等能益气保健的食物。
3、还可以多吃蔬果，起到生津润燥、消热通便的功效，能补充人体的津液。应少吃或不吃煎炸食物，因为这些食物会加重秋燥的症状。
总得来说需要滋阴润燥，但根据不同人的不同情况，处暑期间饮食方面，又有不同具体的建议。
①疏肝理气，健脾生津润燥，如猪肉、鸡肉、白芍、百合、银耳、木耳、梨等。
②疏肝健脾、益气生津，如太子参、山药、甘蔗、蜂蜜、芝麻等。
③清热健脾益气，如猪瘦肉、鸡肉、百合、太子参、淮山、白术、茯苓、粉葛、沙葛、荸荠、薏苡仁等。
④清热润燥、健脾益气功效的食物，如山药、甘蔗、山楂、荸荠、玉米、蜂蜜、太子参、玉竹、石斛、猪肉、鱼肉、鸡肉等。
⑤清热生津、益气养肝功效的食物，如太子参、萝卜、茉莉花、猪肉、鸡肉、淮山、梨、荠菜等。
-
2021立春古诗词欣赏_2021端午节古诗词欣赏详细阅读
端午节古诗词 竞渡诗(唐·卢肇) 石溪久住思端午，馆驿楼前看发机。 鼙鼓动时雷隐隐，兽头凌处雪微微。 冲波突出人齐?，跃浪争先鸟退飞。 向道是龙刚不信，果然夺得锦标归。 乙卯重五诗陆游(南宋) 重五山村好，榴花忽已繁。 粽包分两髻，艾束著危冠。 旧俗方储药，羸躯亦...
-
[关于白露的诗句大全文库]关于白露的诗句大全详细阅读
蒹葭 《诗经》 蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。溯洄从之，道阻且长。溯游从之，宛在水中央。 蒹葭萋萋，白露未晞。所谓伊人，在水之湄。溯洄从之，道阻且跻。溯游从之，宛在水中坻。 蒹葭采采，白露未已。所谓伊人，在水之涘。溯洄从之，道阻且右。溯游从之，宛在水中沚。 南湖晚秋 唐五代·...
-
【2021年世界无车日】2021泰安“世界无车日”实施临时交通管制详细阅读
近日，泰安市专门制定“中国城市无车日”活动方案，以实际行动迎接无车日的到来。根据方案，9月22日，泰安市将继续开展无车道路体验活动，活动期间，将对文化路(龙潭路—傲徕峰路)实施临时交通管制，禁止除公共汽车、出租汽车和其他公共交通(校车、通勤车等)外的社会车辆通...
-
[2021国社科放]2021我国拟放宽公积金提取条件详细阅读
《住房公积金管理条例(修订送审稿)》公布 我国拟放宽公积金提取条件 20日起在中国政府法制信息网公布的《住房公积金管理条例(修订送审稿)》(以下简称修订送审稿)拟放宽公积金提取条件，以更好地支持缴存职工解决住房问题。有关单位和各界人士可以在12月19日前对修订送审稿提出意见。 截至20xx...
-
【二年级重阳节手抄报简单又漂亮】2021重阳节手抄报简单又漂亮详细阅读
【篇一】重阳节手抄报 重阳节的起源，最早可以推到汉初。据说，在皇宫中，每年九月九日，都要佩茱萸，食蓬饵、饮菊花酒，以求长寿;汉高祖刘邦的爱妃戚夫人被吕后惨害后，宫女贾某也被逐出宫，将这一习俗传入民间的。 古代，民间在该日有登高的风俗，所以重阳节又叫“登高节”。相传此风...
-
国际消除贫困日活动主题_国际消除贫困日活动方案详细阅读
贫穷代表着饥饿寒冷，更严重的更是死亡，非洲是全世界最贫穷的的一个洲。每年都有着许许多多的婴儿因营养不良而死亡。许许多多人处于水深火热之中，更面临着战争的危险。下面是小编分享的国际消除贫困日活动方案，欢迎大家阅读！ 10月17日是国际消除贫困日，我国从20xx年起将每年10月17日设立为中国的“...
-
【今年的古尔邦节是几号】今年古尔邦节是几号「2021」详细阅读
20xx年古尔邦节时间 9月23日星期三为20xx年古尔邦节 20xx古尔邦节放假安排 9月23日星期三为古尔邦节，9月23日至25日放假调休，共3天。9月20日星期日上班。 很多人都还不知道古尔邦节是怎么来的? 古尔邦节由来： 古尔邦节，阿拉伯语音译“尔德·...
-
2021年热点论据_2021关于机遇的热点论据素材详细阅读
适用话题：抓住时机、学会转弯、战胜挫折、对策20xx关于机遇的热点论据素材 一、事实论据 诸葛亮待机而出 诸葛亮，字孔明，三国时蜀汉著名政治家，军事家。15岁时随家人为逃避战乱，离开山东老家辗转到湖北襄阳避难。17岁时隐居在襄阳城西的隆中。诸葛亮少有大志，常把自己比作春秋时大政治家管仲和军...
-
【2021年五一适合去哪里旅游】2021年五一适合去哪里玩详细阅读
今年的五一还有一周的时间就要到了，你的心是不是早就期待这个日子了呢?五一去哪玩比较好，五一适合去哪里玩呢?最近在我们的周围发生了很多事，说伤感吧，还不如在这伤感里更加真爱我们的生命，更加享受我们现在的生活，恩，有点跑题了，还是和大家说说五一去哪玩比较好吧! 五一去哪玩比较好呢? 去过让我说的...
-
【议论文事实论据素材】议论文论据素材：嫉妒详细阅读
嫉妒它能让人感受到难过的滋味，严重时，人会产生恨的情感。下面是语文迷网为大家带来的关于嫉妒的素材资料，欢迎大家参考选择。 论点 嫉妒是一种恐惧，害怕别人比自己好。 嫉妒会毁灭人才。 嫉妒心太强会害人害己。 嫉妒心理不利于人们的工作和学习。 嫉妒是对自己没有信心的表现。 喜欢嫉妒的人...