[放中暑暑假安全教育]假期中暑记_暑假里的一件事日记800字
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昨天，我拿到了期末考试的成绩单，今天暑假就算是正式开始了。父母出差去了，家里只有姐姐和我两个人。上午，姐姐说中午带我去吃烤鱼。我几乎一跃而起，因为附近有一家风评很好的烤鱼店，姐姐去过几次都赞不绝口，我因为上学期间一直在学校食堂吃饭，没有机会去，更是对此垂涎已久。
中午，外面阳光灿烂，我穿上清凉的夏装，便和姐姐一起出门了。刚出门时虽感觉天气有些闷热，但我们都很开心，我想着美食，心里充满了期待，一路上和姐姐有说有笑。可是好景不长，走到一段没有树荫的街道上时，阳光近乎刺眼地射了过来，温度似乎也升高了不少，没走多远，我就感觉到头晕目眩，眼前的世界几乎是一片白光。
很快，我坚持不住了，感觉两腿都在颤抖，身上一点力气都没有了，只能叫住姐姐：“我不太舒服。”
“怎么了，哪里不舒服？”姐姐连忙停下脚步，伸手扶住了我。我告诉她我头晕，全身乏力。姐姐让我在路边休息了一会，又扶着我走了几步，可是我却感觉越来越难受了，几乎站不稳身子，整个人都靠在她身上。姐姐担心地说：“你可能是中暑了，我们还是回去吧！”
“可是，这样你就吃不到烤鱼了……”我犹豫着说。姐姐却很坚决：“烤鱼可以改天再吃，你现在生病了需要休息。”
我抬起头，远远地已经看得到饭店的招牌，可是我每走一步都感觉天旋地转，那距离仿佛隔着天堑。姐姐扶着我往家的方向走去，短短的几百米我停下来休息了很多次，难受得全身都是虚汗，一次我抬起头，无意中发现姐姐也是满头的汗水——我知道，那是急出来的。
好不容易回到家，我筋疲力尽地躺在床上休息，姐姐为我跑前跑后，一会倒温水给我喝，一会用湿毛巾给我擦汗，一会给我找药……我望着她忙碌的身影，一次次向她道谢，她只是说：“照顾你是应该的！”
下午，我渐渐地恢复了过来，万分歉意地对姐姐说：“都是因为我，姐姐没吃成大餐。”但是，姐姐没有丝毫怨怪的意思。她只是关心着我的身体，见我没事了才放下心来。
尽管大餐没有吃成，在路上就“打道回府”，我却感受到了姐姐的关爱和可贵的亲情。姐姐还告诉我，这样炎热的天气要多喝水，少喝饮料，出门打伞，这样可以尽量避免中暑。
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