踢毽子的好处与坏处_踢毽子
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踢毽子这个游戏也许大家并不陌生，它是我国一个传统简单的体育活动。但可我觉得仍值得一提，因为，我班女生最近掀起了一股踢毽子热潮，甚至包括我班的一些男生也在受到了感染，禁不住也踢起毽子来了。关于这项有趣的活动，今天我就向大家来介绍一下吧！
踢毽子是一个十分有益的活动，它强身健体，有助于身心健康，不仅可以让疲惫的身体舒展一下，放松一下，而且还为你增添了不上乐趣呢！
踢毽子的步骤看似非常简单：你只要有一个毽子就可以踢起来了。方法是把你的毽子抛在半空中，不要抛的太高也不要抛的太矮，只要自己觉得正好就行了，再把毽子抛上半空时，马上准备把脚提起来，在毽子快要落地的那一刹那间，做一个盘踢得动作，使毽子刚好被脚侧面的中间面接住，并用力一踢，使毽子受到脚的力量，被踢上上空，这样，一个标准，毫无差错地踢毽子动作就顺利完成了。你可别以为你会这样踢就是会踢毽子了！
不是，因为光踢一个是不行的，你还得一个接一个地连续踢，这可是个大难事呀！要做到这点，首先你得姿势正确，左腿一定要站稳，保持整个身体的平衡，右腿弯曲成90度稳稳地将毽子直直的踢上去，眼睛还得跟着毽子走，同时右脚还得随时等着毽子落下来再往上踢，这可是个眼、脚、脑的配合，稍有不当，毽子就会被踢飞。告诉你一个秘密，经过这一段时间的苦练，我自己也只能连续踢5个就不行了！可别告诉别人噢！
其实，踢毽子还有很多种花样呢！听妈妈说，她小时候踢得花样可多啦！我再介绍几种常见的、高难度的，例如：刚刚讲地盘踢是最普通的，还有对踢、踩踢、跳踢、绕踢……其中最难的就是绕踢了。绕踢首先把毽子高高的抛上天，然后左右脚快速地绕在一起，同样在即将要落地的那一刹那，绕在一起的左脚或右脚，把正在飞速下降的毽子踢上去，就踢了一个“绕踢”，怎么样？挺难得吧？我再告诉你一件非常奇事儿，你肯定要惊讶地把眼睛瞪得跟铜铃似的,我也不卖关子了，告诉你吧：我的太爷爷在年轻时，曾经和别人站在那种大水缸的缸边上比踢毽子，而且据说踢了很多个，最后他还赢得了比赛。怎么样，厉害吧？我猜的错不错，你是不是惊讶的目瞪口呆呢？
怎么样，听了我的介绍，你一定觉得踢毽子是一个妙趣横生，十分有趣的游戏项目吧！踢毽子好玩么？各位小读者们喜欢踢毽子吗?喜欢就一起踢起来吧！一起运动起来，让我们美丽的南京城更加和谐，让我们的城市的每一个角落都充满健康活力、欢声笑语！心动不如行动，还不赶快行动起来！一起假如我们的踢毽子行列吧！
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