【2小时30分钟等于多少小时】2小时30分
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如果问你:2小时30分可以干什么？或许你会说，可以懒懒的地睡一个大觉。也或许你会说可以做很多作业……但是，如果一场球赛持续了2小时30分，那么可以想象，这场比赛是多么艰难！不错，这场比赛就是雅典奥运会的女子排球决赛，对阵双方是中国队和俄罗斯队。
这场比赛是在北京时间晚上11点进行的，此前的小组赛，中国女排曾以3:0酣畅淋漓地轻松取胜。但是，赛前中国女排的主教练陈忠和表示，俄罗斯毕竟是传统强队，千万不能忽视！况且，中国队又没有大将赵蕊蕊，因此夺冠道路并不平坦。
这场万众瞩目的比赛终于开始，中国女排与对手进行了激烈的扑杀，扣球，拦网……两队都发挥了自己的水平。但是由于运气欠缺，中国队出师不利，连输2局！
中国队以0:2落后！
这将意味着，如果中国队再输一局，那么她们将与冠军擦肩而过！她们现在已经陷入低谷。
一些电视机前的观众也黯然地关了电视……但是，电视机前的我没有放弃，因为以中国女排的实力，是可以反败为胜的。
果然不出我所料，第3局开始后，被水一战的中国队终于把自己的水平发挥得淋漓尽致，四号位的强攻，2，3号位的快球，把俄罗斯队打得措手不及，落花流水。球打中了，中国队高兴得满堂彩，球打失了，她们也不急噪，队员们之间相互鼓励。终于，女排们扳回了一局。
中国队气势如虹，继续发挥着优势，连连得分，女排姑娘们摆脱了前两局失败的阴影，越打越顺。终于在第4局把比分改写成21:20，中国队领先1分，只要再拿几分，就能把比赛拖到决胜局。但是，年轻的中国女排毕竟还是初生牛犊，心理上还不成熟，被老套的俄罗斯连扳3分，比分在俄罗斯的强攻猛打下被改写成了23:21！只要中国队再失两分，她们将失去分量最重的奥运奖牌。
电视机前的观众们也着急了，他们纷纷为她们加油，喝彩……
中国队仿佛是被逼到悬崖边的兔子，对她们而言，是容不得有一丝闪失！只要一时失手，就有可能重重地摔到令人胆战心惊的悬崖下面！
此时的中国女排是多么需要鼓励。哪怕是一个眼神，一次击掌，都能使她们重新站起来！
在这牵动人心的时刻，中国女排的队长冯坤站了出来，她毫不畏惧，敢打敢拼。身为队长，她主动鼓励队员们不要紧张，打出自己的水平！她们力求要在气势上压倒对手！终于，中国女排挽回了劣势，终于把第4局给艰难地拿下。
电视前的观众们顿时欢呼了起来……
关键的第5局，此时的中国女排越战越勇，她们完全地抛去了压力，她们已经是势不可挡，无懈可击。她们频频向对手发起进攻，每次都高兴地满堂彩！她们似乎要让全世界的人知道:中国人是最棒的，中国女排是最棒的！她们可以说是把她们的实力全部留在雅典赛场，来换回沉甸甸的金牌！她们将不顾一切！
中国女排的姑娘们终于等来了这一刻，凭借着张越红的完美一扣，中国女排结束了这场长达2小时30分的比赛，她们终于登上了最高领奖台！她们创造了奇迹，在这块神话的发源地上创造了一个不朽的神话！
顿时，中国女排的姑娘们沸腾了，电视机前的观众沸腾了，全球华人沸腾了，整个中国也沸腾了！
看完了这场艰苦的比赛后，令我想起:这2小时30分成就了中国女排的金牌大梦，但是，这2小时30分的背后，是隐含了多少泪水，多少汗水！是中国女排们努力的结晶。
诚然，如果没有经历风吹雨打，那么，哪来的鲜花，哪来的掌声？就如李宗盛的<<真心英雄>>里唱的:不经历风雨，怎能见彩虹？也和许美静所唱的:阳光总在风雨后……
人生就是一条路，然而，这条大道并不平坦，走路的过程也会遭受许多风风雨雨。但是你必须坚持走下去，因为风雨过后就会有彩虹！
拼搏，不只在球场上……
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