2020年高考作文素材李子柒_2020年高考作文素材：健身
【zuowen.jxxyjl.com--高中叙事作文】
健身
(1)引言
身体是事业的本钱，健康是人生的重要基础。有了健康的身体才能完成四化大业，才能享受生活。
然而，如果你不幸身染沉疴，甚至终身残疾，也不要悲观失望，鼓起生活勇气，磨砺意志，探索人生道路。
生命在于运动，健康来自锻炼，经常运动，生命之树便会常青。愿每个人，都积极参加健身运动。
(2)事实论据
陆游健身习武
陆游，南宋着名爱国诗人，一生创作了大量诗词，现存诗九千三百余首，词一百余首。他生活在金兵入侵、民族灾难深重的年代。他为了实现收复失地的愿望，很注重健身习武，曾千里投师学习剑术。由于他坚持锻炼，认真习武，所以他文武双全，尤其精通剑术。
40岁的陆游，在应邀到抗金前线南郑地区，帮四川宣抚使王贵参赞军务时，曾在深山之中，一人独剑赖杀一条吊睛斑谰猛虎。
陆游一腔爱国热情，一直受到投降派的压制和打击，心情十分苦闷，在他留下的大量诗词中，表露了他的爱国精神和壮志未酬的痛苦心情。但他仍然活到85岁高龄，这和他平时注重健身习武分不开的。
王若飞狱中做操
王若飞，中国无产阶级革命家，贵州安顺人。1931年在归绥(今呼和浩特市)被政府逮捕。1937年夏出狱。在狱中一面坚持斗争，一面坚持锻炼身体。
他自编了一套体操：伸腿、弯腰、曲臂、跑步、跳跃，每次非要练到浑身大汗才肯罢休。难友们觉得王若飞是个怪人：认为一个共产党的大干部在监狱里，哪有活着出去的希望呢?锻炼身体干啥?
由于王若飞每天坚持健身活动，从不间断，终于征服牢狱中的恶劣环境，战胜了死亡的威胁，保持了健康的身体，当他被党组织营救出狱后，便能有充沛的精力投入革命斗争。
104岁的萧伯纳
萧伯纳，爱尔兰着名作家，后移居英国。一生写过五十余部剧本和多部小说以及许多其他论着，他活了104岁，这是世上罕见的长寿。
萧伯纳长寿的主要原因：他除了为人开朗幽默以外，那就是他酷爱体育活动。他每天清晨起床后，第一件事就是洗冷水浴，一年四季从不间断。游泳、跑步，到海边晒太阳，骑自行车，打拳，也是他经常运动的项目。
他生活有规律，无抽烟、喝酒嗜好。据他自己说小时候身体和智慧都平平，但他下苦功，坚持在智力、体育两方面加强锻炼。终于成为杰出的长寿的作家。
居里夫人坚持锻炼
居里夫人是世界上唯一荣获两次诺贝尔奖的女科学家。她所以能有健康的身体、充沛的精力从事长期繁重的科学研究，应该说得益于坚持体育锻炼。
居里夫人非常喜欢舞蹈，同时也喜欢爬山、游泳，还酷爱骑自行车。她结婚时，不买礼服、戒指，也不买沙发、圈椅，只要了自行车与居里面先生双双骑车蜜月旅行。婚后，每逢假日，他们骑车郊游。
巴甫洛夫负重散步
巴甫洛夫，俄国着名生理学家，曾荣获1904年诺贝尔生理学和医学奖。
他特别重视身体锻炼，平时除积极参加各种体力劳动，还积极参加骑自行车，划船，体操锻炼。夏天游泳，冬天滑雪。60岁至70岁时，他经常练吊环和鞍马。70岁后练快步走。80岁后他就背东西散步。为此，还常常闹出误会。行人看到一位白发苍苍的老人，背着亿包裹蹒跚而行，不免会引起同情，都要抢上前去，帮他背。这时，他才对那些那心人说：“不用!谢谢，我这是负重散步，锻炼身体哪!”这时行人才恍然大悟，不禁向他投出敬佩的目光。
本文来源：https://zuowen.jxxyjl.com/gaozhongxushizuowen/109533.html
-
高中生面对困难和挫折的作文|高中生关于感谢挫折的作文详细阅读
篇一： 感恩，一个多么常见的词汇，感恩亲情，感恩学校，感恩社会，想不到今天我竟会如此衷心地感恩挫折。 挫折在弱者看来是可怕的，但挫折也能将弱者磨炼成强者。曾经有一段时间，挫折就像一座巨山，堵住了我充满幻想的前方的路。我感到迷茫，困惑，然后惊慌失措，局促不安。在我最孤立无援的时候，我曾经绝望地...
-
快乐课堂我飞翔作文_快乐的课堂高一作文详细阅读
“哈哈哈，你们组输了！” “哈哈哈，我们组赢了！” 大家可能要问：你们班在干什么呀？嘿嘿，实话告诉你吧，我们在举行放纸飞机大赛呢。什么，上课放飞机，你没搞错吧？不信呀?那我还是领你去瞧瞧吧。 镜头一：折飞机 大家用自己精心选择的纸张开始折飞机。 大概们小时候都玩过这样的游戏，一说开始折...
-
[高中生写事作文]最深情的事高中生作文详细阅读
也许就像那天我说的那句气话一样：我们不熟 因为你在第一时间想起的永远不是我~~ 或许你只希望找到一个很好的倾听者吧``` 记得一部电视剧说过： 每一个人生来就背负着上天交给他的使命 当使命结束 他也该默默离场 或许我的使命到此就结束了 你不再需要我 于是我很明智的选...
-
[高中生叙事作文]蚂蚁高中生叙事作文详细阅读
一向就很歧视用一根小指头就能将其碾死的微小生物——蚂蚁。不知是因为他的渺小而产生与生俱来的轻视还是怎么着，每当看到他们在地上快速奔跑时，心里都含暗暗嘲笑他的弱小无能与不自量力。 一天，和煦的阳光下，我懒懒地磕着瓜子，无聊之余，漫无目的地扫视着院子里的角角落落。这时，地上大群不知从哪里冒出来的蚂...
-
【高考满分记叙文作文】高考满分记叙文:回到胶片时代详细阅读
如果将数码相机里储存的照片全部删除，你还记得什么？当今世界，“以新代旧”的齿轮正以飞快的速度运转着，逐渐掏空了人们的大脑和心灵。于是我开始怀念胶片时代。 在那个距我们并不远的胶片时代，人们用仅有的几张黑白胶片记录几个宝贵的时间。人们通过回忆，感受那些无可替代的温存；然而在当今数码技术高超的时代...
-
[高考作文优秀范文800字]湖北高考作文800字:此心安处是吾山详细阅读
如果我们不能拥抱整座高山，那么至少，我们可以以一颗安然的心凝结住这一瞬这一地的美景。下面是相关的作文范文，欢迎欣赏与借鉴。此心安处是吾山作文【篇一】 五月，天气燥热起来，心也随之浮躁不安，想要寻得一处清凉之地，放松身心，在轿顶山，一阵微风带来一丝凉爽的气息，轻拂过脸颊，身心好似得到了缓解，变得...
-
高中同学聚会感言短语|高中同学聚会感言作文详细阅读
高中同学聚会感言： 当接到班长电话的那天，咱们就开始筹划这次聚会。班长毕竟是班长，为此咱们几个筹备人员还提前小聚一次，主要是商讨这次聚会的议程，饭店，摄影等等一些诸多要想到的事情。 在接下来的几天里，做为筹备组的一员，一向电话不段地忙碌着这些事情，辛苦之余的就是激动和开心。毕竟是二十年的聚会，毕...
-
【那一次我真后悔高中作文600】那一次我真后悔高中作文详细阅读
人生如同五味瓶，拥有酸、甜、苦、辣。每当我翻开青春手册时，总是喜欢看看照片里的他。每当看到照片中的他时，那件令我后悔的事，总萦绕在我心头。 他是王明，是与我形影不离，从小一起长大的好朋友。由于他的父母长年在外地打工，只有爷爷奶奶照顾他，生活俭朴，家庭并不富裕。在我们小学同学六年时间里，我总是无...
-
高中最尴尬的一件事_一件尴尬的事高中作文详细阅读
哈,终于放星期了。这是期中考试后的第一个星期天。 为了期中考试,我们都已经一个月没放过星期了。 我加班赶点的做完了作业,这样我就可以有两天玩的时间。 星期六刚吃过早饭,我就急着去找伙伴们玩。出门时我顺手从袋子里拿个苹果,这是我的一贯作风。呀,怎么袋子下面有水了?我赶紧告诉妈妈。这下可好,又...
-
家乡的味道高中作文800字|真实的味道高中作文详细阅读
“唉，本以为很容易买到呢，哪里晓得南京板鸭在总统府那边，来不及买了，唉。”刚和弟弟从南京回来的爸爸一脸惋惜地说。 我先是纳闷，随即便明白了：不是土生土长的南京人嘛，自然不清楚那里有板鸭卖；就像只有地道的扬州人才清楚哪里的老鹅更好吃一样，是刻在骨子里一般的熟悉。 站在灶前，我随手拿出了两个蛋，...