2020年开学第1课观后感_2019开学第一课观后感400字

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　　通过观看20xx年的《开学第一课》,同学们有什么收获呢?下面小编整理的20xx开学第一课观后感400字作文范文，欢迎借鉴。

20xx开学第一课观后感400字作文范文

　　昨天看了开学第一课的小动作大健康，感触很深，健康很重要，不管你是学生还是办公室上班族，久坐对身体真的很不好，就学校来说：自“每天锻炼一小时”提出以来，我们学校也积极开展阳光体育活动，但实际效果却不是很好。但愿这次能真正行动起来。

　　我很有感触，因为我们学校教师教学任务过于繁重，工作压力大，同时体育锻炼又太少，导致老师们的健康状况非常令人担忧。在我们的教师中，患有肩周炎、颈椎增生、腰间盘突出、下肢静脉曲张等各种病症的教师加在一起占很大比例。而且最近有年轻教师死亡，还有几人常年生病在家。

　　对体育锻炼重视不够，是造成教师们健康状况低下的重要原因。我们一百来人的学校，以强身健体为目地的室外活动基本没有。教师自身普遍不注意锻练，连学生做广播体操等体育活动，教师也较少参与。学校也极少举行教师体育锻炼活动。在家休息时间也很少有人有意识的做有氧健身运动。

　　人生什么最可贵?许多人回答是健康与快乐!怎样使自己健康、快乐?答案很多，但形成共识的是：锻炼才能健康。古希腊名医希波克拉底说：阳光、空气、水和运动是生命和健康的源泉。这句话的精辟之处在于它把运动和阳光、空气、水摆到了同等重要的地位，不可一日缺少。常言说的好：“身体就是本钱”，如果没有了健康，丧失了生命，金钱、荣誉、地位还有什么意义?

　　大家都知道这个道理，但实际做起来却找各种理由。我认为体育锻炼和我们的教学工作并不冲突。

　　教师在紧张的课间，花几分钟踢踢腿、伸伸腰，既可消除疲劳，又能活血提神。课间操，和学生一起跑跑步、做做操，即强健了身体，又增进了师生之间的友谊。如果家离学校不远，老师们可以步行上下班;稍远一些，可以选择上班时推车步行，下班时骑车回家。学校要有组织有针对性地组织、引导教师健身，建立规章制度促使教师从根本上重视体育锻炼。

　　对于学生而言，一个人在少年时期是否形成良好的体育锻炼的习惯，不仅对自己生长发育、性格品质有直接关系，而且健康的运动习惯，会让每个人受益终身的。

　　通过每天一小时的体育锻炼，可以逐渐培养学生良好的体育锻炼习惯，激发学生体育锻炼的兴趣，让学生感受体育锻炼带来的乐趣，使学生养成终身锻炼的习惯，还可以增强班级凝聚力，真的是好处很多啊。

　　为此，我呼吁大家赶快行动起来吧，真正利用好我们的大课间!

20xx开学第一课观后感400字作文范文

　　今天下午，老师给我们看了开学第一课，使我印象深刻的就是坚持这一课，它让我感慨万分。

　　有一个叫李中俊的14岁的学生在上学的路上，脚上一滑，不慎跌入高达40多米的天坑，她昏迷了整整三天，错过了大家的寻找。他对生命的渴望，对求生的欲望是他一次次的坚持不懈的的向上爬，一次次重重的跌下来并没有使他放弃。渴了，他就喝悬崖上的积水;痛了，他就用树枝咬在嘴里，终于他用了七天六夜的时间爬出了天坑，班主任又请了殷剑与他的教练，殷剑是一位帆板的奥运冠军，他告诉我们他其实有一种先天性疾病，每天都要针灸，有一次，竟扎了28针，他为了训练坚持了下来，终于成了奥运冠军。看到这两个小故事，我知道了坚持是一种十分可贵的精神，它可以创造奇迹，它可以让我们获得新生。坚持不懈，永不放弃。

　　看到这里我想到我有时候遇到难题就放一边。遇到困难就退缩，这是我脸红了，决心以后遇到困难我都要去克服，不退缩。

20xx开学第一课观后感400字作文范文

　　央视一套9月4日晚8点播出了《20xx开学第一课：英雄不朽》节目，这是央视少儿节目专门为我们中小学生策划的开学节目。看完后，我感受到我们的祖国越来越强大，我爱我的祖国。

　　母亲赐予我生命，国家滋润我成长，在歌声嘹亮的时代，我要高呼：“歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强。”

　　古往今来，有数不尽的爱国人士都想歌唱祖国。聂耳创作了《义勇军进行曲》，它斗气昂扬，豪情万丈。唱出了作者的心声，呼唤了人民群众的心。难道他不是在号召大家一起歌唱我们的祖国，齐心协力保卫祖国么?

　　一句“人生自古谁无死?留取丹心照汗青”掏出了文天祥埋藏已久的心。

　　说到底，他们都有一个共同点——爱国。

　　我虽没有他们那样的豪情壮志，但我还是爱国的。祖国的美好山河孕育着我们世世代代。黄河母亲是那么的慈祥与伟大，历经沧桑却依然从青藏高原出发，不受任何沙石的阻碍，一直冲，一直冲向前方，因为她的子孙在哭喊。

　　祖国五千多年的文化依然保留了下来，这些都是我们祖国人民思想的精华。这也足以在其他国家展示我们祖国的优秀，它应当独霸武林。因此，外国人都得队我们见面三分礼。我们变的至高无上。

　　现在，祖国更是迅速发展，让生活在战乱中的人们摆脱了外国的剥削龟壳。1949年，毛泽东在开国大典上高呼：“中华人民共和国中央人民政府成立了。”从此，人们都站起来了，成为国家的主人。

　　现在，我们又向着共产主义迈进。那时，我们更能够幸福、平安地生活了。而我是最好的见证人，我是21世纪祖国的花朵，我们正向着共产主义招手呢!繁荣昌盛的祖国也会笑着的。

　　歌唱祖国，是我此时的感受;歌唱祖国是时代人们的心声。让我展翅高飞，在广阔的大地之上高唱：“歌唱我们亲爱的祖国，从此走向繁荣富强。”

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