[协同记忆法阅读]协同记忆法
【zuowen.jxxyjl.com--家长谈作文】
协同记忆法
协同记忆，是把视觉、听觉、动作等结合起来，同时用于记忆某些内容。
人们都有这样的体验：以前所学过的溜冰、舞蹈、画画之类的与动作相联系的内容最不容易忘记；诗词、歌曲等吟唱的内容次之；光用眼睛看过的书籍、画报等披露的内容最易忘记。学习外语，光看不读、不写的单词，比较容易忘记，既看又读、写、用的单词，不容易忘记。其原因在于它们属于不同的记忆。
光用眼睛看的默记，是大脑对视觉符号的记忆，谓"视觉符号记忆"，读、写和运动性的记忆，包含着专管运动的小脑对肌肉运动的记忆，称为"运动记忆"。"视觉符号记忆"遗忘速度较快，而"运动忆"遗忘速度较慢，甚至终生不忘。一个会游泳的人，即使间隔几十年没有下水了，想投水自杀也是困难的。
通过小脑记住的运动动作，并不限于躯干、四肢的运动，也包括身体各局部肌肉的细微运动。如小提琴家一连串准确、持久、迅速的动作，能不假思索地再现出来，几乎成为习惯性的动作，还有书法家、画家、雕刻家娴熟、准确的动作，莫不与运动记忆有关。
运动记忆对于提高学习效率具有十分重要的意义。其中特别表现为口腔肌肉运动与语言之间的联系。小时候背诵古诗词，当时尽管不懂含义，长大后仍能脱口而出，这是小脑对口腔肌肉一连串动作保持牢固记忆的缘故。学外语尤其应该利用运动记忆这个特点。
有经验的教师都强调语调感，而语调感的养成也很大程度上依赖于口腔和喉部肌肉的运动。
现代科学研究发现：人的左脑侧重于抽象思维，主管语言、代数、逻辑等；人的右脑侧重于形象思维，主管直观图像、音乐、几何、综合创造等。心理学家理查德·汤普森和医学家斯凯尔研究证明，人的小脑中被称为"下橄榄核"的部位对记忆起着重要的作用。在学习中，充分调动人脑视觉中枢、听觉中枢、语言中枢、运动中枢等各个部位的积极性，协同记忆，对于提高记忆质量效果显著。原苏联心理学家沙尔达科夫的实验证明：只听不看的记忆能力是60％，只看不听的记忆能力是70％，既看又听的记忆能力是86％。
应该特别强调的是，通过实验、制作等实际操作，不仅可以增强感性知识，提高记忆效果，而且由于经常活动手指，还可以使大脑沟回增多变深，提高智能，防止或延缓脑衰老。在大脑运动中枢，与一个拇指相对应的大脑皮层面积相当于与一条大腿相对应的大脑皮层面积的10倍。大脑控制整个躯干的脑细胞数量只相当控制双手的脑细胞数量的1／4。特别是左手参与实验、制作等，有利于开发右脑，培养创造力。
古人读书讲究"三到"，即眼到、心到、手到。著名学者朱熹在《训学斋视》中指出?quot;凡读书……须要读得字字响亮，不可误一字，不可少一字，不可多一字，不可倒一字，不可牵强暗记，只是要多诵数遍，自然上口，久远不忘。"文学家苏东坡，在多年的求知生涯中，养成了抄书的习惯。他的抄书，往往不是为了积累资料，而是为了加强对书的内容的记忆。这两位先贤的做法，也许是建立在对协同记忆法良好效果有深刻体验基础上的吧！
协同记忆法应用于学习实践，主要应体现在把听、说、读、写、思和实际操作结合起来。
摘自迟雅著《学习方法指导》
本文来源：https://zuowen.jxxyjl.com/jiachangtanzuowen/247936.html
-
[比考试成绩更重要的是]比考试成绩更重要的详细阅读
家长最关注的仍然是孩子的学习问题。原来一个家庭有几个小孩，父母可以把宝分别押在几个小孩身上；现在家长把宝押在唯一的孩子的身上，把所有的希望全部寄托在他身上，很可能还把自己不能实现的愿望也放在这个孩子的身上，加上我们的传统是注重读书、学习。社会经济、科技发展越来越强烈的背景，使父母就更重视孩子的学...
-
[考试中的心理描写]考试中的心理对策（2）详细阅读
考试中的心理对策（2） 中青在线 以下提出几个心理学防止怯场的操作方法 1 积极的自我暗示 根据自己怯场的原因与情况，心里默念一些词句。例如“能考好，能考好，能考好”等等反复默念，可以使自己情绪稳定，提高信心，对消除紧张不安的情绪有一定的帮助。 2 愉快的想象 自己发现有怯场表现...
-
心理健康的人是啥样的_心理健康的人是啥样详细阅读
心理健康的人是啥样 日前，在一个学术研讨会上，华中师范大学心理系主任刘华山教授讲了一个令人痛心的故事：一个重点中学的高三学生，因一点小事与姥姥口角，拿起器具就往老人头上敲。当老人因伤致死后，该生若无其事地继续复习，又连着三天参加期末考试并发挥正常。一星期后，外出的父母返家才发现此事。当他被抓...
-
如何培养孩子的领袖气质_培养孩子领袖气质的八个诀窍详细阅读
很多父母都希望自己的孩子将来是一个具有领袖气质的人。在美国，许多学校都已经把培养领袖精神写进了他们的培养目标，告诉父母：一个具有领袖气质的人，是个有独立思考能力的、能够带领大家的人。即便某个专业是培养工程师的，您的孩子也会是工程师里的头儿。 领袖所必备的素质 一位好的领袖，需具有高E...
-
[成为快乐班的秘诀]成为快乐家庭的8个秘诀详细阅读
我们都知道，家庭是一个孩子的快乐之源，孩子在快乐的状态中学习最有效。那么，你知道如何才能使家庭为孩子增添快乐的力量呢？如何才能成为更快乐的父母呢？也许，以下的文字会给你一些灵感和启发。 1、 带上“赞美眼镜”，心存感激 两性关系方面的专家研究发现，长久的婚姻的一项基本特征是夫妻双方都愿意...
-
中学生抄写将进酒图片|中学生抄录电视新闻好处多详细阅读
大凡许多地方的中学生,白天要上课,晚上要自习, 只有周末星期六这一个晚上在家度过。由于平时没有时间看电视，他们多么渴望能在周末晚上看看电视。可有些家长生怕孩子看电视影响了他们的学习成绩,因此控制得很严格，平时也不让孩子看电视。其实许多电视节目特别是中央电视台的新闻联播和新闻30分是非常精彩的节目...
-
【中国孩子脸上没有笑容】中国孩子缺少“笑容教育”详细阅读
调查显示，三周岁美国孩子的微笑比同龄中国孩子多55 6％ 美国心理学专家琳达·卡姆拉斯近日在第28届国际心理学大会上指出，三周岁美国孩子的微笑要比同龄的中国孩子多55 6％。 她发表的《中美儿童发展》报告成为本届大会首批学术报告中最引人关注的一个，众多听众甚至挤满了报告厅的过道。 卡姆拉...
-
[培养孩子的创造性]培养孩子创造性六大绝招详细阅读
◎ 招数1：不要有问必答 从心理学的角度讲，好奇心是人对自己不了解的事物感到新奇而有兴趣进行探究的一种心理倾向，它是推动人们主动求异，进行创造性思维的内部动因。好奇心在孩子身上尤甚，其基本表现就是不断地提出“是什么”和“为什么”的问题。 对待孩子提出的问题，不要“有问必答”。有些问题可以鼓励...
-
【小学生心理健康标准】小学生心理健康标准详细阅读
小学生心理健康标准 根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准，并结合小学生心理健康发展的特点，我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面，即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。 （1）智力发展水平：虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理，但如果...
-
[白眼狼孩子特征]孩子22种特征表明创造力高详细阅读
越来越多的家长认识到保护和发展儿童创造力的重要性；但许多家长由于对孩子的一些创造性表现不太了解，往往在无意中压制了创造性的发展。 为了帮助广大家长在日常生活中及时发现具有创造性的儿童，心理学家们在多年研究的基础上总结出了以下22个特征。记住这些特征，也许对于希望自己的孩子能成为具有创造力的人...